少しずつ秋を感じます

９月になりました。連日40℃を超えるような、超！暑い日々は過ぎ去り、

日中はまだ暑い日がありますが、夜は涼しくなりましたね。

夜、外から秋の虫の鳴き声が聞こえるようになり、秋を感じます。

涼しくなると、

「なんとなくだるい」「食欲がない」「あまりよく眠れない」

などの不調が現れることがあります。

これらの症状は「秋バテ」かもしれません。

秋バテは温度変化により自律神経が乱れ、身体のだるさ、疲れがとれない、食欲がないなどの身体の不調が出てしまうことです。。

不調が続くと免疫力の低下につながります。

体調を整えるには、バランスよく様々な種類の栄養素を接種することが大事です。

ドクターズ・ベイシックには71種類の栄養素が含まれています。

ビタミン、ミネラルがたくさん含まれています。

たくさんの栄養素を手軽に摂取できるのがドクターズ・ベイシックの最大の魅力です。

ドクターズ・ベイシックで季節の変わり目の時期を、元気に過ごしてくださいね。